Kropp - midtnorskdebatt.no

Nathalie (30): – Jeg slet med vekta og mistrivdes i egen kropp

Vi sjekker: Bør du bry deg om BMI?

Sexpress: 10 ting du bør snakke med tenåringen om

Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme.

«Pølsa» om idrettens syke side: – Vi hysjer det ned, tar på skylappene

Skyve på aldringstegn? Ja, det er mulig. Les Trond-Viggo Torgersens råd og «fjellvettregler for kroppen».

Slo alarm om spiseforstyrrelser i idretten: – Manglende respons

Da Olle (21) raste 10 kilo ned i vekt, skjønte han at noe var alvorlig galt

Landslagsutøveren fikk et ultimatum av venninnene da hun var syk. Det ble et viktig vendepunkt.

Han klarte å gå ned 100 kg, men støtte på et problem. Da trådte kollegaen til.

Han gikk fra 200 kg til 100 kg. Da kom kollegaen opp med et unikt tilbud.

Vold i barndommen påvirker den fysiske helsen senere i livet. Særlig ett funn overrasket forskeren.

Drastisk økning i bekymringsmeldinger i idretten – Flere barn og unge sliter med spiseforstyrrelser

Ida (25) lyktes med å gå ned i vekt og holde den. Her er seks feil mange gjør.

Forskerne har funnet ut når norske barn kommer i puberteten. Svaret gir foreldre en viktig beskjed.

Når du har liten tid til å trene: Bør du egentlig prioritere yoga?

Ekspertenes råd:

Derfor bør du unngå «den store sexpraten» med barna dine. Her er grepene du heller bør ta.

Kutt karbohydrater og kiloene forsvinner, hevdes det. Men er det egentlig så lurt?

Ekspertene svarer:

Dette bør du gjøre dersom barnet ditt er overvektig

I fire år har Øyvind (29) studert hva som gjør at kondisjonen vår øker. Nå vet han endelig svaret.

Badevær:

Før du lar barna være nakne på stranden, bør du stille deg selv to spørsmål

Ekstreme slankemetoder brukes på unge utøvere. Nå vil Norge ta grep.

Lege frykter belastningsskader blant unge. Dette er ekspertenes tips for å unngå dem.

Spiseforstyrrelser i toppidretten:

Da Thea var 15 år, merket foreldrene at noe var galt. Senere ble hun verdens beste i sin idrett.

Linn (28) hadde alltid vært aktiv. Så våknet hun en morgen med lammelser i beina.

Sliter du med stress, bekymring eller søvn? Dette er ekspertenes tips for å takle koronakrisen.

Phillip (11) turnar tre og ein halv time om dagen. Målet er OL i 2028.

Overlege nådeløs mot effekten av kollagentilskudd: – Det virker ikke

Trebarnsfaren trener over seks timer i uken. Her er treningstips til deg med en hektisk hverdag.

Urovekkende ny forskning:

Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt.

Vil nå ut til inaktive barn:

– Den gleden jeg har opplevd, vil jeg at barna også skal oppleve

Kostholdsveilederen mener én strategi er avgjørende for å gå ned i vekt etter ferien

Nick (30) var USAs beste skihopper. På 14 sekunder endret livet seg totalt.

Fem sunne tips: Slik styrer du unna kaloribombene på grillen.

Bekledningen som engasjerer: – Kvinner gruer seg til sesongen fordi de må ha så lite klær på seg

Hva kan man gjøre med en hage full av mygg? Eksperten svarer

Se de utrolige bildene: Kvinnekroppen etter svangerskap og fødsel

– Leksene gjer eg på bussen, og søndagane brukar eg til å sova

Dette bør du vite dersom du har tenkt å bruke fjorårets solkrem

Rune tar imot 2500 pasientar i året, men har ikkje lov til å seia at han kan fiksa noko

Med sosiale medier vil man ofte holde fasaden

Syv tips - slik snakker du med gutter om følelser

Fem spørsmål og svar om vaksiner: Disse må du ta hvert tiende år

Alle vet at norske barn sitter for mye i ro. Men ingen klarer å gjøre noe med det.

Kvinner med høyt arbeidspress på jobben, legger på seg mer enn andre.

Fem sikre tips som holder deg frisk på flyturen

Sliter du med fremgang på styrketreningen? Dette gjør du kanskje feil

Slik får du større etterforbrenning etter treningsøkten

Joachim gikk ned 50 kilo på ett år. Med tre enkle grep skal han lykkes også på lang sikt.

Hun var lei «jojoslankingen». Så gjorde Birthe Sørensen (49) en livsstilsendring som varte

Tøye eller ikke tøye? Ny studie viser at disse to øvelsene har god effekt

Camilla Revheim syntes løping var blytungt. Så fikk hun beskjed om at hun var for ivrig.

Skal du trene i kulden? Her er feilene du må unngå.

Antidoping Norge dukket opp på treningssenter - én nektet å la seg teste og ble utestengt

Uenighet blant forskerne: Er det egentlig lurt å bade om vinteren?

Lite tid til trim? NTNU-utviklet treningsprogram lover snarvei til god form

Hent flere saker ↓