Her begynner de to timer senere på skolen. Nå får forskerne svar på hva det gjør med søvn og helse. Abonnent
Midtnorsk debatt Dobbeltmoral og kynisme må inn i skulen Unni Eikeseth Førstelektor i naturfag ved Institutt for lærarutdanning...
Silje Mariela Westby jobber bevisst etter menssyklusen sin. Slik kan du tilpasse arbeidshverdagen til syklus, sier forsker. Abonnent
Midtnorsk debatt Alle har behov for en pause fra det spinnende «hamsterhjulet» Astrid Sletteng Rønning +1 Kursleder Sov Godt, Friskliv og Mestring, Trondheim...
Midtnorsk debatt Ungdommer sover i gjennomsnitt to timer for lite hver natt. Det er ganske ille! Kari Løvendal Mogstad, lege og forfatter. Abonnent
Marius Jakobsen (40) trener alltid om morgenen. Bør du trene tidlig eller sent for best effekt? Abonnent
Midtnorsk debatt Jeg er syk og trenger søvn. Den ødelegges av helgefestbråket Geir Tilseth, Trondheim Abonnent
«Kan du ikke bare legge deg litt tidligere?» Dette bør du heller si hvis du vil hjelpe ungdom med søvn. Abonnent
Ny studie: 85 prosent av norske tenåringer sover for lite. Det er fordi de har «sosial jetlag». Abonnent
Får barnet ditt mobiltelefon i julegave? Spesielt ett råd er viktig å følge, mener nettvett-eksperten. Abonnent
Midtnorsk debatt Vi B-mennesker gleder oss til lørdag. Rot i EU gjør at gleden blir kortvarig. Trygve Lundemo Kommentator Abonnent
Sliter du med stress, bekymring eller søvn? Dette er ekspertenes tips for å takle koronakrisen. Abonnent
Lite søvn, sterke følelser og mangel på kjærestetid: Slik takler dere overgangen til foreldrelivet Abonnent
Midtnorsk debatt Trøtthet kan forklare mange fatale og «uforklarlige» ulykker Inggard Lereim, professor dr.med. NTNU Abonnent
Søvn kan være avgjørende for resultatene dine. Øystein Parelius sover 4,5 timer i snitt hver natt. Abonnent
«Sound of Music» var lenge Sunnivas (26) favorittfilm. Nå synger hun selv sangene på hjemmebane Abonnent