Kvinne, 46 år:
Jeg gikk på videregående skole, og jeg prøvde å ta mitt eget liv på grunn av altfor mye å gjøre, i tillegg til prestasjonsangst på skolen.
PPT ble koplet inn, og en lege skrev ut antidepressiva til meg. Det hjalp ingen ting.
I stedet begynte jeg å jogge, og å gå lange turer. Det hjalp meg veldig. I dag er gåturer min viktigste «terapi» for alt som føles vondt!