Nye tall viser at 658 mennesker tok sitt eget liv I 2021. 658 mennesker var så syke at de ikke så noen annen utvei enn å dø. 658 mennesker forlot sine kjære, og veldig mange sitter igjen med en ubeskrivelig sorg over å ha mistet noen de er glade i.

Dette er til deg som har tanker om selvmord: Jeg har vært der. Jeg har vært så langt nede at jeg la hadde en plan for å avslutte livet mitt, og var fast bestemt på å gjennomføre den. Jeg har vært så langt nede at det å fortsette livet, var mer skremmende enn å dø.

Nå vil jeg leve igjen. Hadde jeg hørt på tankene mine den gangen jeg ville dø, så hadde jeg gått glipp av alt det fine som skjer i livet mitt nå. Alle disse tingene kan kanskje virke som små, meningsløse ting du ikke finner noen glede i nå, men det kommer til å komme stunder hvor du klarer å se gleden i slike ting igjen, og da kommer du til å være glad for at du ikke ga opp akkurat nå.

Jeg lover deg, den følelsen du sitter med nå varer ikke evig. Hører du på tankene dine nå, vil du aldri få se hva fremtiden har å tilby deg. Du er verdifull, uansett hva tankene dine forteller deg. 658 er 658 for mange.

Her får du hjelp:

  • Ved akutte situasjoner, ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113

  • Kirkens SOS: 22 40 00 40 (døgnåpen)

  • Mental Helse: 116 123 (hele døgnet i helger, fra 15.00 til 08.00 i hverdager)

  • Røde Kors: 800 33 321 (mandag til fredag 14 - 22)

  • SOS-chat er åpen hver dag fra 18.30 - 22.30 og hver fredag frem til 01.30

  • Røde Kors' chattetjeneste for barn og ungdom, Kors på halsen, er åpen 14 - 22 mandag til fredag.

Interessert i debatt? Les flere innlegg her!

Bli med i Midtnorsk debatt sin Facebook-gruppe