I første episode tar vi for oss BMI - hvor mye bør du bry deg?
BMI, også kalt KMI (kroppsmasseindeks), uttrykker forholdet mellom vekt og høyde, og er en mye brukt indikator på overvekt og fedme.
Nok en studie bekrefter sammenheng mellom trening og psykisk helse
BMI defineres som kroppsvekten delt på kvadratet av høyden angitt i meter – kilogram per kvadratmeter (kg/m
Byas sjekker-programlederne er begge utenfor skalaen. Bør de være bekymret?
– Det viktigste er at man er i stand til å opprettholde daglig fysisk aktivitet, sier overlege og hjertespesialist Stein Ørn.
Det prøver Thommas og Elias på i denne episoden!